夏季游泳如何规避病菌感染?游泳前后这些步骤别省略

绿色珠江 Aug 19, 2026 IDOPRESS

夏季游泳如何规避病菌感染:

1.选有卫生许可证、每日公示水质的正规场馆;


2.戴密封泳镜,自带毛巾拖鞋,不与他人共用;


3.不吞咽池水,不用手揉眼;


4.每次30~45分钟,避开高峰时段,有伤口或发热咽痛时不下水;


5.出水后擦干披好防受凉,流动清水冲淋全身,重点清洗腋窝、腹股沟,拭干耳道,漱口或刷牙;


6.回家后出现高热、红眼等症状,及时就医并告知游泳史。


野外静止湖泊、水库等切勿下水。

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